Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
210.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 112.54g | Carb: 162.35g.
Breakfast: Sante Арахисовое Масло, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Leor Капуста Квашеная. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Провит Блинчики с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Energy Drink, Вареное Яйцо. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|