|
2-я неделя без сахара, это так здорово!!!! Никогда бы не подумала, что смогу прожить без сладкого и 3-х дней, а тут 2 недели 👍🏻 и вес более стремительней начал уходить 😁
|
146.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 107.56g | Carb: 197.56g.
Breakfast: Творожный Пирог с Орехами без Сахара . Dinner: Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|