Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
231.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 81.83g | Carb: 83.77g.
Breakfast: Северная Земля Холодец Куриный, Линия Хлеб "Осенний". Lunch: Куриная Печень, Петелинка Печень Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|