Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
181.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 107.77g | Carb: 6.31g.
Breakfast: Доброгост Колбаса "Элитная", Ариант Холодец Домашний, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Ашан Ветчина Куриная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Кайтес Печень и Икра Минтая, Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|