Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 42.22g | Carb: 10.02g.
Breakfast: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Зеленый Перец, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|