Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 75.24g | Carb: 132.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсины (с Кожурой), Мандарин, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Перловка, Куриная Грудка. Dinner: Тяжин Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
elena4560's weight history
|