Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 27.16g | Carb: 176.27g.
Breakfast: Капучино, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Капучино, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Василеостровская Пивоварня Чехов, Василеостровская Пивоварня Чехов, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alsieg's weight history
|