Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
166.7 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 65.79g | Carb: 83.72g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|