Вес на 1.06
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2012:
|
2802 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 85.96g | Carb: 441.14g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Вода (в Бутылке), Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Lunch: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Конфеты с Орехами, Сэндвич с Салатом из Тунца, Греческий Салат, Соленые Крекеры, Молоко, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). more...
|
|
2380 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Shopping - 1 hour, Housework - 2 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kornoux's weight history
|