Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 31.96g | Carb: 131.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сосиска в Тесте. Lunch: Суп Овощной, Лента Салат Монастырский. Dinner: Лента Салат Монастырский. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Corny Slim с Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra382's weight history
|