Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
210.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 40.79g | Carb: 195.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Овощной, Самбери Тофу Жареный. Dinner: Помело, Рис Вареный, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Желтое, Груша. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|