Tanjalebedeva's Journal, 19 March 2018

138.0 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

866 kcal

Fat: 36.53g | Prot: 14.81g | Carb: 124.77g.   Breakfast: Мерси Конфеты, Чай с Сахаром. Lunch: Зефир, Круассан, Оладьи, Кофе, Майонез, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. more...

1834 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...