Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 63.29g | Carb: 25.47g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Жареное Яйцо. Lunch: Мистер Салат Белокочанная Капуста со Свеклой в Маринаде, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Jardin Кофе Молотый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
coba.punk's weight history
|