Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 48.28g | Carb: 151.55g.
Breakfast: Рот Фронт "Золотые Купола", Дым Дымыч Сервелат Царский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви, Магнит Груша Китайская, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Прайм Стар Бланманже, Идеал Хлеб Диетический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|