|
Чего и следовало ожидать после выходных,)
|
114.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 89.76g | Carb: 136.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Grow Food Кус-Кус с Грибами. Lunch: Капустный Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Зраза. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Сыр Бри, Творожная Запеканка ПП, Капучино, Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|