Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 48.65g | Carb: 183.17g.
Breakfast: Млада Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Молочный Дождик Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Макароны с Тушенкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Млада Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кит-кат's weight history
|