Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
170.0 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1989 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 64.06g | Carb: 290.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Корея Батончики из Воздушного Риса со Вкусом Банана 70, Гречка Вареная, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Рахат Лукум, Бразильские Орехи, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|