Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
173.9 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 57.24g | Carb: 155.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Питьевая Злаки, Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka656's weight history
|