Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
151.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 112.75g | Carb: 177.41g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Evolution Food Cream Сгущённое Молоко, Оливковое Масло, Мистраль Гречневые Хлопья, Помело, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|