Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 124.15g | Carb: 192.85g.
Breakfast: Сырок Творожный с Изюмом, АТБ Хлеб, Изюм, Галичина Молоко 1%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Lunch: Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, АТБ Хлебцы, Куриный Фарш, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Банан, на Здоровье Йогурт, Звени Гора Сыр Голландский, Изюм, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Snacks/Other: Изюм, Звенигора Творог Нежирный, Belvita Belvita Мед и Орехи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня3456's weight history
|