Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 77.94g | Carb: 178.52g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Хлеб, Печенья. Lunch: Финик, Плов с Курицей. Dinner: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Финик, Варенье, Сырники ПП. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bordyukova's weight history
|