Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 89.68g | Carb: 198.41g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Болгарский Перец, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, 365 Дней Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Сахар, Parmalat Молоко Отборное, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|