Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
168.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
2385 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 100.79g | Carb: 246.33g.
Breakfast: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Савос Котлеты по-Московски, Гречка Отварная, Санта Бремор Салат Чука. Dinner: Красное Столовое Вино, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Гринагро Сметана 20%, Творожники, ПРЗ-ДВ Нерка Малосоленая Боковник, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Корея Батончики из Воздушного Риса со Вкусом Банана 70. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|