Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 133.31g | Carb: 130.23g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Окей Банан, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Ого Кунжут, Свекла Вареная, Сыр Гауда, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ealisaid's weight history
|