Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
209.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 74.17g | Carb: 210.38g.
Breakfast: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Перловка Отварная, Щи. Dinner: Слада Зефир Классический, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Зеленое Яблоко, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия205's weight history
|