Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 119.57g | Carb: 186.27g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречневая Каша. Lunch: ВкусВилл Ракушка Макаронные Изделия из Полбы, ВкусВилл Хурма Вяленая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Навага Жареная, Корюшка. Snacks/Other: Кефир 1%, Fortex Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Ананас. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luboff1985's weight history
|