bulkinamaria's Journal, 15 March 2018

125.4 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1505 kcal

Fat: 34.15g | Prot: 108.21g | Carb: 196.41g.   Breakfast: Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Смузи ягодный (Ешь фреш), Смузи бомбический (Ешь фреш). Dinner: ПП Шаурма, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г). more...

1740 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 1 minute, Cross Training - 29 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...