Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 81.37g | Carb: 110.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сыр Российский, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ps_sochneva's weight history
|