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es geht weiter...🏅.🐑🎉
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216.1 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
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292 kcal
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Fat: 7.73g | Prot: 31.25g | Carb: 28.12g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Mais, Kühne French Dressing, Spitzpaprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
14 Mar 18 by member: MoFu27
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14 Mar 18 by member: Levka...
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Danke! Noch 2 kg bis zur "-20 kg". Vielleicht schaff ich das noch im März. Es stehen keine Feiern mehr bis Ostern an. Da kann ich also eisern sein.
14 Mar 18 by member: anke.beyer
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14 Mar 18 by member: Rit@mine
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