Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 158.23g | Carb: 93.83g.
Breakfast: Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Изюм, АТБ Хлеб, Звени Гора Сыр "Фигура", Молоко. Lunch: АТБ Хлебцы, Звени Гора Сыр "Фигура", Звенигора Творог Нежирный , Куриный Фарш. Dinner: АТБ Хлебцы, Звени Гора Сыр "Фигура", Звенигора Творог Нежирный . Snacks/Other: АТБ Хлебцы, Звени Гора Сыр "Фигура", Изюм, Звенигора Творог Нежирный . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня3456's weight history
|