Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 104.14g | Carb: 120.95g.
Breakfast: Яшкино Вафли Белочка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тяжин Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Апельсин, Лента Яблоки Айдаред, Помело. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
elena4560's weight history
|