Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 62.62g | Carb: 160.92g.
Breakfast: Сахар, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Банан, Сахар, Чай, Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Мёд, Творог 5%, Коммунарка Конфеты Коммунарка. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
papenoks's weight history
|