Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 105.85g | Carb: 165.12g.
Breakfast: Яйцо Куриное Жукова АЮ, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Салат овощной с маслом. Dinner: Треска Свежая Жукова АЮ, Салат овощной с маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiavaldai's weight history
|