Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 90.29g | Carb: 215.89g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мёд, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яблоко Голден. more...
|
|
1647 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya.pruglo's weight history
|