Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 120.96g | Carb: 190.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Lunch: Geneticlab Протеин, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|