Tanjalebedeva's Journal, 11 March 2018

138.7 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

991 kcal

Fat: 44.45g | Prot: 15.63g | Carb: 142.96g.   Breakfast: Рафаэлло Конфета, Суп Овощной, Кофе. Lunch: Варенье, Хлеб Зерновой, Яблоко, Чай с Сахаром. Dinner: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Халва. more...

1532 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...