chaos-blubb's Journal, 11 March 2018

Ich wünsche euch einen guten Morgen und einen schönen Sonntag 😄
224.7 lb Lost so far: 50.5 lb.    Still to go: 56.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 March 2018:
1489 kcal Fat: 31.07g | Prot: 69.18g | Carb: 232.86g.   Breakfast: Aldi Mortadella, Kaffee, Edeka Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei. Lunch: Oster Phantasie Fondant Hasen, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Schalotten, Putenbrust Fleisch, Lidl Dürüm. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. more...
2482 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Danke ebenso! 😊🤗 
11 Mar 18 by member: schockokrossi
Danke auch so🤗💐 
11 Mar 18 by member: MoFu27
Danke dir auch 😃 
11 Mar 18 by member: denisee97

     
 

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