Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
194.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 124.31g | Prot: 68.14g | Carb: 62.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Сливочные. Dinner: Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an_mi89's weight history
|