Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 142.19g | Carb: 67.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Простоквашино Глазированный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Красное Столовое Вино, Лещ Вяленый, Окрошка на Кефире. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karishka120894's weight history
|