Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 61.77g | Carb: 163.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Котлеты из Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая. Dinner: Котлеты из Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Landliebe Йогурт 1,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|