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Aquela semana tensa de TPM, período chatinho p nós mulheres. Mas consegui perder peso, graças à Deus 🙏... Falta menos do que faltava 💪. Foco, força e fé ✌️.
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254.9 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
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730 kcal
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Fat: 29.56g | Prot: 41.33g | Carb: 78.66g.
Breakfast: Café Brasileiro Café. Lunch: Sal, Alho, Cebolas, Tomates, Pimenta Preta, Pimentão Verde, Banha de Porco, Alcatra, Abóbora Cozida. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Clac Pipoca Doce Caramelizada. more...
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losing 3.5 lb a week
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