Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 56.76g | Carb: 122.91g.
Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Солнцепек Блины без Начинки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Едим Дома Грибы Белые, Egg, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Cherry Tomatoes. more...
|
|
1596 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|