Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 98.89g | Carb: 109.91g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Весенний Микс. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Красные Помидоры, Лэнд Салат Овощной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Манты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Помело, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|