|
😱Качели день 2, недожор на 1100 ккал. И после стрессодня набрались еще 400г и потеряла цифру 7! Как-то я не была готова к такому эффекту качелей) Конечно, вес теперь не стоит, он растет!!!Сегодня последний день для этого эксперимента, день зажора, просто чтобы дать последний шанс теории, но чуйка не подводила, система не работает на меня)
|
176.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 76.61g | Carb: 181.90g.
Breakfast: Яичница, Котлеты из Индейки. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хачапури. Dinner: Бисквит. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|