Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
224.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 105.52g | Carb: 56.61g.
Breakfast: Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vesnushka3004's weight history
|