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18.1%
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93.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
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995 kcal
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Fat: 29.02g | Prot: 39.49g | Carb: 160.28g.
Breakfast: グレープフルーツ, ロールパン, ミルクパン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Lunch: レモンジュース, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 味噌ラーメン. Snacks/Other: アーモンド. more...
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gaining 4.1 lb a week
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