Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
658 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 18.13g | Carb: 74.02g.
Breakfast: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дымов Сервелат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржевка Хлеб Хлеб Итальянский "Фителли", Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Авокадо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chernova09's weight history
|