Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
232.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 50.27g | Carb: 48.00g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альбатрос Печень Трески. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Карп Запеченный. Dinner: Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада , Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Миндаль Необжаренный . more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bober-fly's weight history
|