|
Итог пп и спорта:
За месяц минус 5 кг!!! Очень счастлива!) всем спасибо за советы и подсказки❤️
Цель: ещё минус 5 кг;) минимум))
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 60.47g | Carb: 44.49g.
Breakfast: Хлебец, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Киви. Snacks/Other: Кефир 1%, Президент Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastiasuzdalceva's weight history
|