Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 89.11g | Carb: 125.41g.
Breakfast: Метрополь Торт Йогуртовый Малина, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Активия Термостатная, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Куриное Филе, Тандер Сыр Российский 50%, Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Творог 5%, Хэлси Фуд Оливье, Чудо Сырок Глазированный Бисквит. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валюнчик88's weight history
|